有慢性胃炎能吃羊肉吗 _生活经验

很多人都患有慢性胃炎，因此，在饮食方面要比普通人更加注意，而羊肉是我们生活总非常常见的一种食物，营养丰富的同时，口感还特别好，吃法也非常多样，那么，现在我们就一起来看看有慢性胃炎能吃羊肉吗？
一般来说，患有慢性胃炎可以吃羊肉，因为羊肉具有补虚益气、补肾壮阳、开胃健身的作用，适当食用对疾病恢复很有帮助。但是要注意，羊肉属于发物，要少量进食，不能吃太多，以免影响疾病恢复。
慢性胃炎饮食注意四点：
1、饮食清淡、有规律
患有慢性胃炎，不能吃油腻肥厚食物，只能选择清淡、营养、易消化食物，如粥、绿叶蔬菜、新鲜水果等。除此，患者还要注意饮食规律，少食多餐，只有这样才能保障胃部健康，更好的实现健康恢复。
2、饮食营养要均衡
在疾病恢复期间，患者还要注意营养均衡，不能挑食、偏食，以免影响疾病恢复，出现治疗不佳的情况。
3、多吃温和松软食物
温和松软食物刺激性小，不会损伤胃粘膜，可以多食，有益健康。如软面条、蔬菜粥等，都是不错的饮食选择，多食有助于辅助医治，促进疾病恢复。
【有慢性胃炎能吃羊肉吗】4、忌吃辛辣刺激食物
辛辣刺激食物容易损伤胃粘膜，影响疾病恢复，需要禁食。如辣椒、白酒、韭菜、大蒜等，患者都要远离，不宜食用。
患有慢性胃炎，一定要注意上述介绍的这四大饮食要点，只有根据这些才能辅助科学方法快速医治，实现最佳恢复。另外，在疾病恢复期间患者还要注意胃部保护，避免做一些易损伤胃部健康的事情，如抽烟酗酒、过度食用油腻食物等，这些不良习惯都要改变，否则的话就会加重病症，影响恢复。

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