脾胃不和怎么引起的吗 _生活经验

我们中国的中医医疗技术博大精深，对于中医来说，疾病的种类非常多，说法也不尽相同，对于中医来说，治本才是关键，所以一般以调理为主，脾胃不和是常见的症状，那么，就来看看脾胃不和怎么引起的吗？
脾胃不和，也就是有脾胃功能的失调，会见到有消化不良、嗳气、打嗝、腹胀等不适，多可能跟饮食有一定的关系，比如说经常暴饮暴食，就容易出现上述症状；如果平时容易肝郁的话，也会间接出现有脾胃不和的情况。
脾胃不和有先天和后天的原因，由于先天遗传体质较弱，脾胃功能不好，会出现脾胃不和的症状。后天饮食不节、过度劳累、思虑太过等都可能引起脘腹胀痛、食少纳呆、嗳气反酸等不适症状，脾胃纳化失常，升降失调，导致气机紊乱，气血生化不足从而引起脾胃不和。
【脾胃不和怎么引起的吗】可通过调整生活方式改善症状，饮食宜清淡易消化，三餐要规律，不要暴饮暴食等。平时要注意饮食清淡、易消化，可以吃一些养胃健脾的食物，如薏米山药粥、小米南瓜粥。脾胃不好也可以到医院进行胃镜等相关检查，明确病因后再进行治疗。

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