脸上长粉刺是什么原因可以摆脱粉刺的七大秘诀 _生活经验

如果你经常苦于脸上的粉刺，那么你一定不能错过这些密技。每天洗脸、适当防晒、小心使用护发品等都是你应该要遵循的护肤方式。脏污、紫外线、汗水都可能会堵塞毛孔，导致脸上形成痤疮，甚至是恶化。

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1、导致脸上产生粉刺的原因
1、异物堵塞毛孔
最常见的原因就是汗水、灰尘、污垢堵塞了毛孔，因而形成粉刺。因此，经常保持脸部清洁是预防粉刺的第一要务。
2、因荷尔蒙紊乱
【脸上长粉刺是什么原因可以摆脱粉刺的七大秘诀】 荷尔蒙会影响人体的各个部位，包括你的外在。因此，当你的荷尔蒙系统紊乱时，就会使身体产生许多问题，包括脸部大量的粉刺，而且不容易痊愈。
3、饮食习惯不良
如果你经常食用油炸、辛辣、加工过的食品，或者是咖啡因，都会导致身体油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，形成粉刺。
2、可以摆脱粉刺的七大秘诀
1、每天清洗脸部
每天使用温水和温和的洗面乳洗脸，1~2次。避免擦洗和使用刺激性的研磨产品。此外，确保晚上要清洗脸上所有的化妆品和脏污。
2、不要挤压粉刺
有些人喜欢挤压粉刺试图打开堵塞的毛孔，但这会导致进一步的炎症，使粉刺看起来更糟，存在更久。实际上，你只要使用水杨酸系列的洗面乳就能逐渐缩小你的粉刺。
3、避免曝晒太阳
避免皮肤曝晒阳光，这会使粉刺看起来像戴了棕色的面具。此外，褐棕色可能会恶化你的粉刺。晒黑最终会导致皮肤产生皱纹，增加皮肤癌的风险。
4、运动后要洗脸
运动后汗水会堵塞你的毛孔，使你的粉刺恶化。因此，运动后要记得洗脸，回到家后也要使用温水来清理污染物、灰尘和污垢，以防止粉刺恶化。
5、非粉刺专用品
如果你有使用护肤品或是乳液，请选择非粉刺专用的产品。因为粉刺专用的产品通常无油，不一定适合所有人。
6、慎用护发产品
如果你会使用发胶之类的产品，一定要尽可能的远离你的脸。许多护发产品都含有油脂，可以恶化你的粉刺。请选择水性的产品使用。
7、避免太紧衣服
如果你的粉刺是在胸部或是背部，避免穿着紧身衣服，这会摩擦造成刺激。因此，穿着宽松的衣服，尤其是热、或是待在家的时候。

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