文章插图
步骤1
食材：瑶柱20粒、冬瓜500克、西蓝花10克 。调味料：食用油5克、盐1克 。
步骤2
沸水锅中放入西蓝花焯烫30秒,捞出备用 。
步骤3
瑶柱用温水泡发 。
步骤4
冬瓜去皮去瓤,切片 。
步骤5
炒锅中油温5成热时,下入冬瓜翻炒1分钟 。
步骤6
放入瑶柱继续翻炒2分钟 。
步骤7
加入盐炒匀,盛出装盘 。
步骤8
【瑶柱的做法是什么 瑶柱怎么做】放上西蓝花点缀即可 。

瑶柱的做法是什么 瑶柱怎么做的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 在成都买二手房的条件
• 甲亢面容的原因_甲亢面容是怎么引起的
• 【美白有哪些小妙招】教你六个既省钱又实用的美白小妙招
• 考试焦虑的原因_考试焦虑是怎么引起的
• 为什么相册里的照片删不掉了
• 口粘腻的原因_口粘腻是怎么引起的
• 脸上长小颗粒是什么原因 小习惯导致的肌肤大问题
• 尿胆红素阴性的原因_尿胆红素阴性是怎么引起的
• 吃醋的由来 吃醋的来历
• 电压符号中的U和V有什么区别