痤疮 _生活经验_【精彩生活】

【痤疮】

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冰片耳压法
穴位：内分泌肺脾肾上腺神门
操作步骤：用耳穴探测仪或废圆珠笔尖找出敏感点，用0.2-0.4厘米块状冰片置于0.6-0.9平方厘米的胶布上贴压穴处，垂直用力重压穴处，以有酸麻胀痛感为度。每天按压4次，早、午、晚餐后及睡前30分钟，每穴每次按压50下。每次双耳同贴，3天后更换。

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