白头发多怎么办,不知道是不是我们的生活压力越来越大 , 身边很多人年纪轻轻就有白头发了,对于爱美的人来说这个瑕疵是万万不能接受的,染发又会损害发质怎么办呢?别慌!营养全面是头发正常的基础,采用补充营养的方法,合理调配饮食,通过食疗可以辅助治疗毛发早白 。今天就来为大家介绍几种把自己白发变黑的方法 。
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1、 芝麻润发茶
材料:茶叶700克,芝麻500克 。
【白头发多怎么办 4款茶让白发变黑】 做法:芝麻预先焙黄,每次取2克,加茶叶3克,再加水煎沸3分钟即可 。
饮法:每日一剂,25天为一个疗程 。
功效:滋补肝肾,润肺养血 , 生发乌发,特别适于秋冬干燥季节饮服 。
2、 芝麻核桃乌发茶
材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,绿茶适量 。
做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化后拌入,放凉收藏待用 。
饮法:每次取芝麻核桃糖10克,用绿茶冲服 。
功效:乌发美容,经常饮用可保持头发不花不白 。
3、 补肾润发茶
材料:取乌龙茶叶3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首乌30克 。
做法:先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟,去药渣,取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可 。每日1次 , 温热饮服 。
功效:此茶的功效是滋补肝肾,润须乌发,适用于须发早白者
4、 乌发茶
材料:取何首乌15克,生地3克 , 白酒适量 。
做法:将2味药用白酒洗净,切成薄片,用沸水冲泡 。用法是3~6日l剂,代茶饮用,连服4个月 。
功效:功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色 。本方适用于血虚气弱之发白 。
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