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【2 办公室里要保持良好情绪】学会释然：有些问题根本没有解决办法，抽出三五分钟，试试下面的小窍门：静静地望着窗外，或闭起双目，想象轻松愉快的事 。思想控制情感 ， 如果你设想烦恼消失了，实际上你就会感到豁然开朗 。
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