女性一个月来一次的大姨妈，有些人对它很厌恶，因为它带给女人身体上的痛苦，有些人却觉得很平常 ， 因为她的身体并没有多大的反应 。而几乎所有的女性都希望有窈窕的身材，希望能瘦下去 。因此，有些女性朋友就会有这样的疑惑，来月经会瘦吗？
实际上，变胖和变瘦跟来月经是没有多大关系的，这取决于个人 。如果在来月经期间，胃口大开，吃很多东西的话 ， 那么这段时间是会变胖的 。如果月经期间身体不舒服，免疫力低下刚好碰上感冒发烧的话 ， 这个时候就没有胃口也吃不下饭 ， 自然而然就会瘦下来 。
女性朋友不能盲目一味追求减肥，而忘记了身体营养的补充 。不管是胖还是瘦，只要身体健康就是最美的 ， 千万不能为了减肥而节食，那样对自己的胃有很大的伤害，最后可能还会得个营养不良 。月经期间可以适当做一些运动 ， 加快身体的新陈代谢 ， 让淤血更快排出体外 。
【来月经会瘦吗】来月经期间一定要注意身体各方面的护理，喝红糖水可以让经血通畅 ， 不会堵塞 。另外女性朋友在月经期间要保持愉悦的心情，因为月经期间容易暴躁，所以要调整好自己的心态 ， 身体才不会生病 。
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