脸上长痘的原因有哪些 _生活经验

青春期男女逐渐有了性别意识，开始注重个人形象，可“青春痘”偏逢此时爬上年轻人的脸庞，造成困扰。“青春痘”在医学中称为痤疮，好发生于面部和背部等油脂分泌旺盛的部位，表现为皮肤完整的小突起、黑头、脓包、红肿硬结及皮肤深层的感染，痊愈后容易留下瘢痕，影响美观。那么，脸上长痘的原因有哪些？
【脸上长痘的原因有哪些】1、雄激素分泌过多。雄激素刺激皮肤分泌油脂，堵塞毛孔。这也是油性和混合性皮肤好发痤疮的原因。
2、角质代谢缓慢，堆积于毛孔周围，加剧毛孔堵塞，常表现为皮肤表面的锥形小突起，俗称“闭口” 。
3、细菌感染。堵塞的毛孔内细菌大量繁殖，可刺激毛囊周围皮肤的炎症反应，促炎因子进一步产生，会产生皮肤深部的炎症，出现脓包和囊肿。
4、喜食甜食、牛奶均会加重痤疮，同时激素类药物、高温潮湿环境、作息不规律、焦虑等都会诱发青春痘。
了解痘痘的成因，可以从下几点预防、缓解症状：首先，应用洗面奶去除过多油脂，但不要过度清洁，导致皮肤表面的油脂层屏障受损，反而加重炎症反应；其次，加强体育锻炼，早休息，应用去角质的护肤品，可加强代谢，减少闭口的产生；最后，减少甜食、牛奶、刺激食物的摄入，放松心情，也可改善症状。

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