很多女性脸上都有痘痘，而脸上长痘痘会严重影响女性的美观，许多女性都想早点祛除痘痘 ， 而想要有效的祛除痘痘，应该多引起痘痘的原因有所了解 。那么 ， 长痘跟内分泌有关系吗?现在就一起来了解下吧 。
长痘和内分泌有关，因为内分泌失调会引起长痘，但是其他原因也会引起长痘痘，所以内分泌失调只是导致长痘痘的一个原因，并不是所有人长痘痘都和内分泌失调有关 。也可能是因为饮食、坏境，生活习惯等因素导致的长痘痘 。
女性长痘痘如果想要祛除，首先要做好以下几点：
【长痘跟内分泌有关系吗】戒烟酒：烟中含有尼古?。唤龌嵊跋煅苁账酰?还会减弱细胞的新陈代谢 ， 从而导致细胞代谢物堆积表层皮肤，进而堵塞毛孔引起痘痘 。因此，有痘痘的女性要戒烟酒 。
少吃甜食：许多女性都喜欢吃甜食 ， 但是如果摄入的糖分比较多，就容易导致痘痘加重，因此平常女性要少吃甜食 。
睡眠调理：脸上有痘痘，一定要注意休息 ， 保障睡眠，因为充足的睡眠，有利于皮肤修复能力 ， 对治疗痘痘非常有利，因此好的睡眠是治疗青春痘的必要条件 。
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