喝姜汤是否能缓解感冒姜汤还发挥着哪些作用 _生活经验

姜汤养生的理念在国人意识中根深蒂固，着凉感冒、肚子疼痛、痛经、淋雨后会立即喝一碗姜汤，顿时感觉全身暖和和的。尤其是着凉感冒后，会通过喝姜汤的方式来改善，这真的有效果吗。
喝姜汤是否能缓解感冒？
答案是肯定的。中医认为，生姜性温，味辛。着凉或淋雨后外界风寒邪由体表入侵，此时喝一碗姜汤能利用其温散作用，排出体内风寒邪气。风寒入侵身体后，短短几天就会转化成热邪，此时再喝姜汤无任何作用，反而会让病情加重。总的来说，出现风寒感冒时应早喝姜汤，如果出现咽喉干燥和疼痛、咳嗽、咳出黄痰，那么就不能喝姜汤。
姜汤还发挥着哪些作用？
1、缓解胃寒
【喝姜汤是否能缓解感冒姜汤还发挥着哪些作用】大枣和生姜共同煮成汤，能最大程度发挥姜的作用，促使气血流通，减轻手脚冰凉问题。大枣侧重点是补益，生姜侧重点是补暖，能缓解胃寒症状。
2、减轻疼痛
腰背部、肩膀受凉后，不妨制作一锅热姜汤，加入适量的醋和食盐，柔软的毛巾浸泡在汤中，取出拧干敷在疼痛处，反复多次即可，能促进局部血液循环，减轻疼痛，但皮肤破损时禁用。
3、缓解急性肠胃炎
饮食不洁而造成急性肠胃炎，表现为腹部疼痛、拉肚子和呕吐等，可以把小葱和姜共同制作成汤来缓解。
4、提神醒脑
把绿茶和姜共同制作成汤饮用，绿茶中含咖啡碱，能兴奋大脑皮层，起到提神醒脑和清心效果，两者相结合能减轻头晕、胸闷和心慌等症状。
5、辅助治疗关节炎
毫不夸张的说，姜的作用跟布洛芬差不多，能减轻痛经、肌肉痛以及偏头痛、骨关节疼痛等，能辅助治疗关节炎。
6、缓解孕吐
怀孕早期易出现恶心呕吐，不妨适量喝姜撞奶或姜茶，能减轻孕吐症状。
7、促进食物消化
生姜中含姜辣素，能刺激胃黏膜上感受器，也能刺激舌头上味觉神经，促进胃肠道蠕动，利于消化液分泌，增强口腔以及胃部杀菌能力，促进食物消化。
温馨提示
虽然姜有众多好处，但不适合每一个人。咳出黄痰者提示肺热肺燥，食用姜可使得症状加重；口臭一般是胃热造成的，便秘大部分属于肠热，仍然吃姜会加重口臭和便秘问题。阴虚体质者体内津液不足，表现为手脚心发热、心烦、脾气暴躁和口干眼干等，生姜可损耗津液，加重其症状。

喝姜汤是否能缓解感冒姜汤还发挥着哪些作用的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

喝姜汤是否能缓解感冒 姜汤还发挥着哪些作用

喝姜汤是否能缓解感冒姜汤还发挥着哪些作用