【解剖明星保养秘诀】抗老美白打造光滑细嫩肌肤 _生活经验

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导读：想拥有像明星一般白嫩光滑的肌肤吗？解剖明星保养秘诀，带你走进肌肤保养的世界。今天小编就解剖明星保养秘诀，为大家科普明星都是如何保养肌肤的。
明星们都有自己一套健康养生方法，尽管她们的工作经常要跑来跑去，而且经常会日夜颠倒。明星们的生活完全没有规律可言，可是她们依然有着光鲜亮丽的肌肤和健康的身体。那么她们到底是怎么保养自己的肌肤呢？就让小编来为大家解密。
白百何保养秘诀：健康饮食最重要
1、经常吃杂粮，水果。
2、一天至少要喝上800ml水。
3、随时随地做好补水工作。
杨幂保养秘诀：坚持每天喝牛奶
1、每天早上会喝一杯牛奶。
2、晚上也会用牛奶来洁面，使皮肤更加嫩白。
3、因为幂幂是敏感性皮肤，所以要选用温和的泡沫型洁面产品，避免磨砂型。
孙俪保养秘诀：一定要做好卸妆工作
1、保证至少8个小时的睡眠时间。
2、每天一定要做好卸妆清洁工作。
3、出门要做好防晒，内外兼修。
奇效的牙膏除痘法
很多明星其实也会长痘痘的哦，但是她们都会用一些比较简单又快速的方法来抑制，像美国偶像Carrie underwood说：“我会用牙膏来去痘，最好选择那种纯白牙膏。它真的非常管用，牙膏的功能就如同泥土面膜，不仅能吸收多余的油脂，里面的消炎配方更可让痘痘的红色褪去，一举两得。”
凡士林除皱
Gabrielle说：“为了掩饰脸上那些小小的细纹，我会用一些凡士林抹在脸上。”这种做法皮肤科的医生也表示认可的哦，一名为凡士林的保湿能力很强，可以在眼部周围形成屏障，保护水分不消失，可以暂时缓解皱纹。
茶包消除眼部肿胀
Samare说：“湿的茶包能够对付肿胀的眼睛。”当然，茶包确实可以去除你的眼部浮肿问题，但是要注意的是，千万不能使用一些含有咖啡因的茶包，不然不但没效，可能还会让你的眼部变得更浮肿。
热饭汽蒸脸
陈慧琳说：“打开一锅刚刚煮熟的饭，用力闻一闻，饭香攻心，会令你精神为之一振。”这种方法比较实用也比较简单，清洗脸部后，等饭煮熟后，打开锅盖将脸凑上去，不但可以美白，还能打开你的毛细孔将毒素排出哦。
土豆擦脸
克莉丝汀·阿奎莱拉每天都用生土豆擦脸，辛迪·克劳馥在出门之前会用鲜土豆擦眼皮，这样做的主要是目的是去除脸部的皱纹，尤其是眼部附近，还能淡化你的黑眼圈哦。
蜂蜜麦片润唇膏
当你来不及找唇膏或是保养嘴唇的时候，可以尝试用世界名模都喜欢的一种方法，把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及1匙牛奶混合成糊状，均匀涂在嘴唇上按摩，然后洗掉就可以了，嘴唇会变得光滑又润泽。
自我保养小技巧
保持良好的心态
也许你也已经开始意识到那条浅浅的纹路已经没法消失了，这时候记得第一件事，就是要放松，特别是发生了什么让你火冒三丈的事情的时候。放松的心态确实对已经产生的皱纹没有什么的帮助，但是对于还没出现的确实有着很好的预防功能。
均衡饮食
也许你对于吃下去那些又咸又辣的重口味美食感到心满意足，再来一杯美酒更是锦上添花。但是你一定不会想看到，这些美食会以另外一种方式让你再记住他们。那就是皮肤干燥、爆痘痘、粗糙和暗沉。平时应该多吃蔬菜和水果，如果不爱水果，果汁也是个不错的选择。
尽快开始用眼霜
眼霜有多重要已经不需要再多重复一遍，需要多坚持也不需要多重复一遍、如果你已经养成了这个习惯，那么非常好。如果没有，请从今天开始吧!
【【解剖明星保养秘诀】抗老美白打造光滑细嫩肌肤】虽然我们做不到像明星那样的肌肤，但是只要我们做好肌肤保养，一样可以使我们的肌肤清透润滑！

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