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习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化 ， 卸妆品多少含有“界面活性剂”，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-“角质细胞间脂质”溶出 。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥 。
习惯五：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
【2 【护肤好习惯】美白按摩 保持肌肤水嫩】有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回復正常机能 。小编的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年 。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担 。
习惯六：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网” ， 想像成是内建在肌肤内的“松紧带”，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛 。但因此完全捨弃按摩倒也不必，适度 massage能活化血管到皮肤间的养分传递 。按摩时 ， 脸上必须已经上一层“润滑剂”(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可 。
习惯七：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠
一 餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存 ， 但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的 。在我们睡着3小时后 ， 身体会分 泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生 。
除了上面的好习惯可以有效保持肌肤美白水嫩外，还可以通过下面的方法使肌肤美白!
珍珠杏仁美白
材料：杏仁油+珍珠粉
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部 ， 20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可 。
功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩 ， 美白 。
茶水美白
材料：茶+水
方法一：洗脸脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸 。
方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上 2-3 分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果 。
TIPS: 有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除 。
豆腐美白
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心 。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩 。
3.15～20分钟后洗净即可 。
做菜时，若有用剩下的豆腐小块 ， 不妨尝试用来做面膜 。豆腐具有高度的滋润与美白作用 ， 经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了 。
使肌肤水嫩美白的方法有很多，但是最重要的就是养成良好的护肤好习惯，因此想要美白的爱美mm，一定不能偷懒哦!
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