【长痘痘是什么原因】如何击退成人痘 _生活经验

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导读：很多轻熟美女，脸上因为长痘，大打折扣。青春期已经过了，那么长痘痘是什么原因呢？今天小编给大家带来了几种击退成人痘的方法，并且告诉你长痘痘是什么原因。
脸部各部位长痘痘的原因
1. 额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2.太阳穴：
【【长痘痘是什么原因】如何击退成人痘】太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
3. 双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
4.两眼、鼻柱之间
原因：肝机能不好
改善：最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
5. 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
6. 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关；当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
7.左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
8.右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常；容易感冒，过敏体质。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
9.唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
10.下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西
如何去痘痘？
1.清洁角质层
当肌肤状况每况愈下，角质层就变的不平衡，容易长痘的区域会堆积很多老废角质，最终堵塞毛孔。所以首要任务就是清理角质层，在比较容易长痘的地方使用去角质膏，只有这样才能加速肌肤新陈代谢，每周一次最恰当。
2.温和洗面
肌肤的角质层堆积让细菌不断的侵蚀毛孔，过于清洁肌肤只会导致肌肤免疫力下降。此时不要再过度清洁，避免肌肤损伤。
3.调整心情
心情好了血液才会流通快速，修复速度也会加强。调整好生物钟，舒缓压力，通过一些户外运动调节心情是最适当的。也可以考虑香薰来适度调节心情，比如薰衣草、薄荷、甜橙。
4.调节内分泌
导致痘痘的元凶其实是内分泌失调，所以治痘还需治本。注重生理期的保养，随时保温，少吃生冷食物，久而久之就能发现气色变的好一些，手脚也会暖和一些。
5.适当排泄
消化系统出问题，导致毒素堆积在肠壁四周，脸颊上自然就会冒痘。每天多吃一些蔬果，保证8大杯的饮水量，促进肠胃功能代谢。实在便秘严重患者可以借助一些排泄药物，让垃圾清除体外。
6.保证睡眠
中医认为，肝火旺盛易导致痘痘爆发。每天肝脏排毒的最佳时间在晚上11点到2点，所以11点之前一定要入睡。
了解自己脸上各部位长痘的原因，再结合一些正确的去痘方法，相信重新唤回亮白光滑的肌肤指日可待。

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