【8 粳米】
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6.《别录》：主益气，止烦，止泄 。
7.《千金·食治》：平胃气，长肌肉 。
8.孟诜：温中，益气 ， 补下元 。
9.《日华子本草》：壮筋骨，补肠胃 。
10.《滇南本草》：治诸虚百损，强阴壮骨，生津，明目，长智 。
11.《纲目》：粳米粥：利小便，止烦渴 ， 养肠胃 。炒米汤：益胃除湿 。
【摘录】《中华本草》
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