孩子缺锌有什么症状占两点就该补锌了 _生活经验

孩子偏食挑食是很多家长都没办法的事情，最终的结果就是营养不良，尤其是矿物质锌缺乏严重，对孩子的正常生长发育有很大影响，下面看看这孩子缺锌有什么症状？

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1、食欲下降
【孩子缺锌有什么症状占两点就该补锌了】 孩子缺锌最先出现的症状就是食欲下降，饭量减少，但大多数的家长都很难注意到，有些孩子还会出现挑食、厌食、拒食的现象，其实这些都是孩子缺锌的表现。
2、怪异小动作
身体缺锌的小孩还会出现一些十分怪异的小动作，比如经常的咬指甲、衣物、玩具、纸屑等。还会有多动、反应慢、注意力不集中、学习能力下降等特点。
3、生长缓慢
小孩处于生长发育的关键时期，身体对营养素的需求量比较大，挑食、偏食、厌食等都会加重锌元素的缺乏，会明显的影响生长，生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
4、免疫力低下
锌元素参与人体中很多的合成，据统计有100多种酶的合成和活性体现都需要锌元素，因此，小孩缺锌还会导致免疫力低下，出现经常性的感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5、指甲异常
锌元素也参与蛋白质的合成，缺锌严重时候能明显的改变小孩直接的形状，比如指甲出现白斑、弯曲、分层等症，在指甲附近的皮肤也容易长倒刺。
6、视力下降
锌离子也是眼睛视物呈像的重要调节因子，也参与视紫红质的合成，缺锌直接影响到孩子的视力，尤其是暗适应能力下降，严重还可能出现近视、远视、散光等症。
7、愈合功能下降
人体的皮肤具有很强的愈合功能，但缺锌的孩子这种功能会明显下降，在出现皮肤损伤时往往不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等病，就连最常见的口腔溃疡都有反复复发的现象。

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