臀围102厘米是几尺几 _知识分享

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臀围102厘米是几尺几为3.06尺。一尺等于33.33厘米,1厘米=0.3寸,1寸=3.33厘米,所以三尺等于一米。
臀围测量的时候,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保臀围测量的准确性,在测量臀围的时候,一定要在横切面上,而是要在锻炼前进行,同时要注意,每次测量的时间和部位要相同,测量的时候不要将皮尺拉太紧或者太松,这样可以确保臀围的准确性。
腰臀比是判定中心型肥胖的重要指标,腰臀比数值高的风险甚至比体重超标还要严重,因为这类人患上糖尿病、中风还有冠心病的几率比较高。
算出腰臀比的方法也非常简单,首先知道腰围和臀围的尺寸,再用腰围数字除以臀围的比值就计算出了腰臀比。
一般来说,男性的腰臀比大于0.94,女性的腰臀比大于0.82的时候,就不是很合理了。
【臀围102厘米是几尺几】我国男性腰臀比高于0.9,女性在0.8以上,可诊断为中心性肥胖,这也就意味着,糖尿病还有高血压会对这些人造成一定的威胁。

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