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高钙低脂奶和纯牛奶各有好处 。高钙低脂奶中钙离子比纯牛奶高,它的脂肪含量比较低,比较适合于减肥人群和骨质疏松人群 。
【高钙低脂奶和纯牛奶的区别】纯牛奶的营养成分比较均衡,比较适合于没有特殊需求的人群饮用,但是容易引发肥胖 。高钙低脂奶虽然不容易引发肥胖,但是营养不够均衡 。

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