暴饮暴食有哪些危害

【暴饮暴食有哪些危害】人的胃肠是人体消化系统中的两个重要的器官,负担着消化和吸收的繁重任务 。然而很多人却不知道保护自己的胃肠,经常暴饮暴食给脾胃增加了过多的负担 , 那么暴饮暴食有哪些危害呢?

暴饮暴食有哪些危害

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1、 导致消化功能紊乱
人在暴饮暴食的时候,胃肠的正常的生理功能被打乱,胃肠负担过重 , 蠕动受到限制,导致消化不良等情况的出现 。
2、 出现腹胀、腹痛
由于吃的过多而消化功能不及,食物在胃肠中停留的时间过长,就会容易发酵,产生难闻的气体呼出,同时也会使人感到肚子饱胀不适,甚至可出现腹部疼痛症状 。
3、 消化系统炎症
长期暴饮暴食,导致胃液中的盐酸被稀释后,地扛不住病菌的侵袭,容易引起胃肠炎等胃部炎症 。大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命 。
4、 导致肥胖
长期的暴饮暴食最为明显的危害便是体型越加肥胖 , 而且现代人通常都比较常吃高脂肪蛋白食物,消化起来越加困难,而且一些多余的脂肪还会堆积在体内 , 从而诱发肥胖 。
5、 更容易疲劳
吃的过饱会导致大脑反应迟钝 , 从而加速大脑的衰老 。并且在吃饱后 , 人体的血液多半都跑到肠胃系统去“工作”了 , 容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡 。
6、 诱发疾病甚至致癌
由于吃的过多,很多大分子的蛋白质没有被完全分解,可产生有毒的苯酸等,刺激舱肠壁 , 引起慢性肠血管扩张,甚至鳄鱼诱使结肠癌的发病 。

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