2023年9月23日14点49分46秒迎来秋分节气,秋分曾是传统的“祭月节” , 中秋节由“秋夕祭月”演变而来 。现在的中秋节则由传统的秋分“祭月”而来 。据考证,最初“祭月节”定在“秋分”这天,不过由于这天不一定都有圆月,后来就将“祭月节”由二十四节气“秋分”调至农历八月十五日 。
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秋分以后不能做什么醒后立即起身
天气逐渐转冷,经过一晚上的人体处于静止状态,血液粘稠度增高,血管阻塞发生几率大,也有可能会加剧供血不足,引发心脑血管疾病 。
一大早去晨练
夏秋交替季节,温差逐渐加大 。有些人四五点钟就外出晨练,此时人容易受寒冷的刺激,让早晨本已较高的血压上升更快,从而增加了脑血管意外的可能性 。
渴极了猛灌水
如果喝水太快 , 水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加 , 心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状 , 严重的可能导致心肌梗死 。
刚吃饱就午睡
【啥时候秋分2023】季节交替之际,很多人晚上睡不好,中午时午睡半个小时左右很有好处 。但忌餐后即睡 。因为中午温度高导致皮下毛细血管扩张,加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血,此时入睡便有诱发脑梗死的危险 。
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