拔罐减肥有副作用吗 _生活经验

拔罐能促进局部新城代谢，达到“想瘦哪里瘦哪里”的目的，因此很多腹部或下肢局部肥胖的人都想通过拔罐减肥，那么拔罐是不是真的安全有效，完全没有副作用呢？

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1、拔罐减肥有副作用吗
副作用不大。
拔罐减肥主要是通过穴位刺激，调理人体内分泌，促进局部脂肪新城代谢，以达到减肥瘦身的目的，基本没有什么副作用，内分泌紊乱、水肿肥胖的人，可以尝试拔罐减肥。
2、拔罐减肥的坏处
科学合理的拔罐减肥，对健康没什么副作用和坏处，不过如果操作不当也可能出现皮损。
1、淤青。拔罐时由于负压，局部肌肉受到挤压，会使得红细胞破裂，表皮出现黑紫色的淤血。正常情况3-7天会消失。
2、水泡。这主要是操作不当，拔火罐时间太久，出现皮损，组织液流出导致的。
【拔罐减肥有副作用吗】 3、烫伤。由于火罐里面酒精放太多，滴到皮肤上引起的，规范操作可以避免。
4、加重某些疾病病情。皮肤有过敏、炎症，或局部骨折，有出血倾向时。如果拔火罐减肥，会加重病情。
3、拔火罐减肥要注意些什么
1、不要立即洗澡。
拔罐减肥后12小时内应该多休息，6小时内不要洗澡，以免加重皮损，引起感染。而且由于毛孔张开，立即洗澡还容易感冒。
2、别暴饮暴食
拔罐减肥能促进血液循环，加速身体燃烧消耗热量，所以拔罐后可能会出现饥饿感强的情况，此时千万不要暴饮暴食，尽量做到饮食清淡，吃6-7分饱即可，否则会没有减肥效果。
3、同一穴位不要反复拔罐
为了快速看到局部减肥的效果，不少人强烈要求对同一穴位反复拔罐，以增强减肥效果。但是这种做饭并不合适，会导致皮肤红肿破损，引起较为强烈的疼痛感。

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