如何吃掉黄褐斑_祛黄褐斑吃什么好呢


如何吃掉黄褐斑_祛黄褐斑吃什么好呢

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导读:如何吃掉黄褐斑?中医认为黄褐斑的出现主要与肝郁气滞有一定的关系 , 为此要通过饮食方面的调理才能得到解决,那么如何吃掉黄褐斑呢?下面为您介绍 。
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面:精血不足,不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下,色素沉着而致;或肝郁气滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿,湿热蕴结,上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关,冲任起胞宫,最终上行至面部,肝郁血滞伤冲任,气血不能上荣于面,故致本病 。
不论为何种情况 , 不外乎虚、瘀、湿、热所致 。此外,一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生 。
吃干柿祛除黄褐斑
[原料]
干柿子适量,天天食之,久食有效 。
[功效]
润心肺,去黑斑 。适用于面部黑斑、雀斑 。
吃奶糊祛除黄褐斑
[原料]
核桃仁30克 , 牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克 , 白糖适量 。
[制作]
先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀 , 放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮 。每日早晚各吃1小碗 。可经常食用 。
[功效]
润肤悦颜 。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
吃薏苡粥祛除黄褐斑
[原料]
猪肾1对,山药100克 , 粳米200克 , 薏苡仁50克加水适量
[制作]
猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥 , 加调料调味即可 。分顿吃 。
[功效]
具有补肾益肤功效 。适用于色斑、黑斑皮肤 。
喝山楂饮祛除黄褐斑
[原料]
山楂、橘皮各饮适量;[制作]山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。可经常饮用 。
[功效]
清除黑斑 。适用于面部黑斑、雀斑 。
去除黄褐斑 小偏方帮你告别黄脸婆
面部有黄褐斑,会使女性看上去肤色发黄,很显老态,所以这是爱美女性绝对不能容忍的事 。那么 , 有什么好方法能够帮助去除面部黄褐斑呢?别急 , 我们推荐实用的小偏方 。
黄褐斑的简单去除方法一:绿豆百合汤去除黄褐斑
【如何吃掉黄褐斑_祛黄褐斑吃什么好呢】首先,准备适量的绿豆、百合、赤小豆,将材料洗干净 , 再用清水浸泡半个小时 。用大火煮沸之后,再用小火进行炖煮,最后加入食盐或者白糖调味 。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑色素还原,去除黄褐斑 。
黄褐斑的简单去除方法二:柠檬冰糖汁去除黄褐斑
首先,取新鲜的柠檬榨成汁液,然后加入适量的冰糖一起搅拌饮用 。每天坚持饮用一杯,可以有效应对黄褐斑!柠檬中富含维生素C,可以帮助消除脸部的色素斑 , 起到白嫩皮肤的作用!
黄褐斑的简单去除方法三:芦荟黄瓜去除黄褐斑
芦荟补水,黄瓜祛斑美白,将二者放入榨汁机榨汁,然后加入珍珠粉调成糊状,然后敷脸 。早晚各一次,能有效去除祛黄褐斑 。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失 。
黄褐斑的简单去除方法四:桃仁芝麻糊去除黄褐斑
准备核桃仁30g、牛奶适量、黑芝麻20g,然后将核桃仁、黑芝麻研碎,再与牛奶一起放入小锅中煮沸,加入适量的白糖一起搅拌均匀食用 。早晚各使用一小碗 , 可以起到润肤的作用,适用于黄褐斑和皱纹的皮肤 。
黄褐斑的简单去除方法五:杏仁蛋清去除黄褐斑
先将杏仁煮软了然后去皮 , 再搅烂弄成泥状,加入新鲜的蛋清混合,做成蛋清杏仁面膜 。每天敷一到两次,特别是脸上有黄褐斑的地方 。蛋清有美白的作用,杏仁对皮肤也好,坚持使用一段时间可以有效去除黄褐斑 。
如何吃掉黄褐斑?专家指出,中医自古就有药食同源的说话,所以通过饮食调理来祛斑,是一种非常好的选择 。

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