【按摩六法】
文章插图
按摩可分为按、摩、推、拿、揉、捏六法 。
1．按法：即用手指、手掌，单手或双手摩压的方法，常用于治疗局部肌肉肿胀麻木、四肢冷痛等 。
2．摩法：用手指或手掌，单手或双手 ， 依靠腕力，由内向外 ， 由上至下 ， 由轻到重在病体适当部位做轻揉抚摩 。常用于四肢关节、头部、胸部、腰部、背部 。具有舒筋活血、消肿止痛、祛风散寒的作用 。
3．推法：用手指或手掌，单手或双手 ， 向前后左右用力推动，可分拳推、侧推、指推，根据病情部位又可分为直推、平推，肝胃不和者 ， 取仰卧位，用平推法；腰背痛者取俯卧位，用由上至下的直推法；四肢麻木者采取侧卧位 ， 用侧推法 。常配合摩法使用 。
4．拿法：用拇指和其他四指对称用劲 ， 把皮肤用力提拿起来，或单手或双手，以病人拿后感觉轻松为宜 ， 适于四肢疼痛、落枕等症 。
5．揉法：用手指或手掌贴附在皮肤上，做转移性的回环揉动，揉时不能离开病人的皮肤，适于四肢扭伤、脾胃虚弱、消化不良等症 。常配合捏法 。
6．捏法：用指挤捏皮肤、肌肉，可单手也可双手，适于治疗头、颈、背、腰四肢疼痛 。常配合拿法用 。按摩手法要先轻后重，由慢而快，由浅人深，先治急、后治缓 。
患有内科急性炎症、传染性皮肤妊娠期中的腰腿疼、恶性肿瘤者若不宜接受按摩 。
按摩六法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：