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导读：痘痘几乎是所有女生的天敌，长了痘痘后有些还会留下痘?。?所以长痘是很多人所排斥的 ， 但是痘痘太猖狂拼命长的时候实在令人无奈，接下……
痘痘几乎是所有女生的天敌 ， 长了痘痘后有些还会留下痘?。?所以长痘是很多人所排斥的，但是痘痘太猖狂拼命长的时候实在令人无奈，接下来小编就来教教大家祛痘的技巧，话不多说，赶紧往下看看吧 。
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不 要用雪花膏和其它油脂类的化妆品 。
2）合理的饮食： 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅 。
3）挤压粉刺要小心，以免引起化脓发炎 ， 脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观 。抗菌素对感染重的有疗效 。
【祛痘的技巧有哪些？】4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等 ， 能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘 。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用 。服用0．5～1%硫酸锌溶液 ， 每天3次 ，每次30毫升 。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果 。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克 ， 进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常 。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果 。
5）劳逸结合，保持精神愉快 ， 对痤疮的治疗十分有益 。长了痤疮心理不要产生负担 ， 以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重 。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事 ， 也不一定要用药 ， 可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹 。
祛痘的技巧有哪些？以上就是关于这个问题的全部内容了，如果你脸上长了痘痘，你可以试试以上的方法，也要注意作息，平时多喝水排毒，这样对击退痘痘都是有帮助的 。
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