【拔罐】
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寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻 。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化 。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷！
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡 ， 解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的 。所以，许多疾病都可以采用拔罐进行治疗 。
拔罐疗法采用的工具——罐，有许多种，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐等 ， 甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐 。临床中用得较多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐 。而橡胶罐在家庭中用的较多，因为它使用方便，用手一捏，即可嘬住，不管你是否懂医，非常容易掌握 ， 只要明白哪里痛就拔哪里即可 。但它没有用火，少了一个重要的环节，效果就要差一些，所以医院一般不用这种 。玻璃罐光滑透明，可以透过玻璃观察罐内皮肤充血、瘀血、起泡及放血时的出血情况等，所以临床中用得最多 。
拔罐疗法使用中的另一个工具——就是探子，或叫火把 。可用一截较粗的铅丝，一头弯成圆圈状，易于用手握?。硪煌凡厦藁吧床迹?用来蘸酒精、点火 。
拔罐的方法很多，主要有四种：拔罐、闪罐、走罐、放血拔罐 。
拔罐是最简单最基本的方法 。一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后，撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否嘬上了 。拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上，否则，将会烫伤病人 。
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