第一,生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病 , 如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠 。随着年龄的上升 , 睡眠效果也可发生变化而引起失眠 。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠 。
第二,心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦 。压力过大也会导致这一种现象 。
【经常做梦是什么原因引起的】第三,药物因素:过量的饮酒,或者是滥用一些药物 , 对于药物产生一定的依赖性 , 也是会导致失眠多梦的 。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等 。
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