燕麦和茄子同食没有不良反应 ， 可以一起煮粥 。
南瓜燕麦茄子粥：
主料：南瓜1个、茄子1个、燕麦适量、大米适量 。
配料：水适量 。
步骤：
1、将南瓜 ， 茄子洗净 ， 切好；
2、把大米放入锅里 ， 放入燕麦蒸煮；
3、放入南瓜、茄子，熬制五分钟即可 。
燕麦食用禁忌：
【燕麦和茄子能一起煮粥吗】1、燕麦含有钙质，菠菜中含有丰富的草酸，同食易形成不易被人体吸收的草酸钙，长期食用，会影响人体对钙的吸收；
2、食用燕麦过多 ， 会造成胃痉挛或是胀气 。
茄子食用禁忌：
1、茄子与蟹同食 ， 会郁积腹中、损伤肠胃；
2、茄子和乌鳢同食，会肠胃造成损伤 。

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