下身胖的原因有哪些 _生活经验

使身材达到最佳状态，是很多人女性管理身材的目标，而身材比例不协调也是很多人面临的一个难题。有的人上半身纤细但下半身胖，而有的人是上半身较胖而下半身瘦。其中，很多人一旦发胖，最先体现肥胖的便是下半身，那么，下身胖的原因有哪些呢？
首先，吃高热量食品。高热量食品因其符合大众口味而深受欢迎，也因其超高的脂肪含量和过多的盐分而令人望而却步，稍微进食过多，便会有肥胖困扰，而过多的盐分摄入也容易让血液浓稠，运行不畅，导致下肢浮肿。
其次，久坐不运动。由于工作、学习或者其他原因，很多人久坐不运动，而且坐姿不规范，喜欢翘二郎腿或者弯腰驼背地坐一整天，腿部血液循环受到阻碍，容易导致下半身浮肿，影响美观。
【下身胖的原因有哪些】最后，内分泌失调。雌性激素的稳定可以增添女性魅力，也有助于女性肌肤焕发光彩和匀称身材。很多女性盲目追求瘦身或者避孕效果，毫无节制地服用减肥药，避孕药等影响雌性激素稳定，再加上不科学的饮食，容易引起内分泌失调。如果雌激素失调，体内脂肪及毒素无法及时排出体外，容易导致脂肪堆积在女生的大腿和臀部，造成女性下半身肥胖。

下身胖的原因有哪些的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：