1、经常揉肚子，可以促进胃肠蠕动，也可以起到减肥的效果 。
2、胃肠蠕动慢的病人可以通过揉肚子，刺激胃肠蠕动 ， 使胃肠蠕动增快，可以缓解腹胀、嗳气、早饱和便秘的症状 。
3、肥胖的病人通过经常揉肚子使脂肪分解，可以起到减肥的作用 。这种要经常每天坚持做，才会起到效果 。
【经常揉肚子有什么好处】4、经常揉肚子也是一种养生的方式，因为腹部有很多穴位，经常揉肚子也可以调理胃肠功能 ， 使肠胃对营养物质吸收得好，排便顺畅，人体才会更加健康 。

经常揉肚子有什么好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 小孩肚子疼的原因
• 怎么做可以养肝补脾 这些小动作经常做有惊喜
• 经常吃什么对肝好 养肝护肝我只吃这几种食物
• 老人经常发烧是怎么回事
• 刮痧后拉肚子是排毒吗 刮痧后为什么会拉肚子
• 头发知识：经常食用海带能让头发乌黑发亮
• 经常口腔溃疡是什么原因
• 揉好的面团可以过夜吗
• 经常梳头有什么好处
• 女生说你直男是啥意思