走近音乐心理治疗 _生活经验

【走近音乐心理治疗】

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提到音乐治疗，可能不是你想像的那样，只是听听音乐，放松放松，而是要有经过专门训练的音乐治疗师通过运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，为被治疗者进行治疗。有些人在商店里买一些所谓的音乐治疗录音带回家聆听的作法也许对身心的放松有一定的作用，但这不是音乐治疗。
常识告诉我们，当一个人情绪好的时候，往往看到事物的积极方面，把坏事看成好事，而情绪不好的时候，往往会看到事情的消极方面，把好事看成坏事。因此只要情绪改变了，人对问题的看法也会改变。音乐治疗师正是运用音乐对于人的情绪的巨大影响力，通过音乐来改变人的情绪，最终改变认知。
艾玲的婚姻失败了，她觉得失去了继续生活下去的勇气。音乐治疗师通过对其深入了解发现，在其童年时期，父母的工作都很忙，在她放学后，基本上是一个人被关在家中。她很渴望能得到父母的关爱，像同龄的小朋友那样在父母怀里撒娇，可是每次父母都会觉得她不懂事，干扰了他们的工作而简单地拒绝了她的要求。于是，她开始大哭大闹，父母觉得被吵闹的实在不能忍受时，偶尔也会满足一下她的要求，抱抱她或亲密一下，于是在她的心中便认为吵闹得越厉害，便越有希望得到满足。在她长大后，她开始将依赖的情绪转嫁到配偶身上。刚开始恋爱时，两人的感情很好，她与恋人形影不离，恋人很自然的认为她的粘人行为是恋爱过程中一日不见如隔三秋感情的正常体现，对她的要求随时满足，处处关爱。结婚以后，配偶除了逐渐把精力转移到工作上，也开始和朋友恢复往日的交往，经常参加一些聚会和一些娱乐活动，而将她一个人留在家中，她便感到受到了第二次冷落。于是便运用小时候的经验——哭闹来寻求解决问题的办法，而且一次比一次严重，想借此来挽回过去亲密的局面。配偶被吵闹的不知所措，逐渐产生了反感，两个人的关系也越来越难以维持，终于，配偶决定分手，她便如同受到了第二次灭顶之灾，失去了生活下去的信心。

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