原料：瘦肉150克，鸡胸肉150克，毛豆100克，茭白100克 ， 花生米100克，水发香菇6个，虾米1汤匙，豆腐干4块，蒜 ， 生姜 。
腌料：生粉，生抽，糖各少许 。
【上海辣酱面的做法】调味料：甜面酱2汤匙 ， 辣豆瓣酱1汤匙，生抽1汤匙，糖1茶匙 。
做法：
1、瘦肉、鸡肉、香菇、茭白、豆腐干分别切丁蒜及生姜切末；
2、虾米洗净浸透，瘦肉及鸡肉丁用腌料拌匀备用；
3、花生米以盐沸水浸透，去皮沥干水分，锅烧热放油中火炸花生至微黄即可取出，用纸巾吸去油分；

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