1、土蜂蜜有多种不同的使用方法，把它涂抹在面包表面，或者涂抹在馒头上直接吃是他最正确最简单的使用方法 ， 这样可以保证人们吃到土蜂蜜的原汁原味，而且不会让土蜂蜜出现营养流失 。
【蜂蜜的正确吃法与功效】2、用土蜂蜜冲水喝，也是土蜂蜜最正确的使用方法之一，但用途蜂蜜冲水喝时 ， 水的温度一定不能过高，每次可以取20克土蜂蜜，放在杯子中，充入50到60度之间的温水 ， 蜂蜜全部化开以后直接饮用就可以 ， 如果使用的水温度过高，会让土蜂蜜中营养成分大量流失，再食用也起不到应有的保健功效 。
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