随着生活水平的提高,不良的生活饮食习惯以及各种周围不良环境的影响,人体内毒素的堆积造成人体生理活动紊乱,出现便秘、记忆力下降、痤疮等疾?。?而喝茶能排毒养颜 , 那么喝什么茶的排毒养颜效果最好呢?下面一起来看看吧 。
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1、 绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。
做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用 。
功效:能起到养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用 。
绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用 , 菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!特别是当做每日的茶饮,再合适不过了!
2、 芦荟红茶
材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺 。
做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可 。
功效:有助细胞活力 , 加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象 。
红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,身体内的毒素都排出后,皮肤自然就会好了,身材也就自然而然的瘦下来了 。与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!
3、 特调绿茶
材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬
做法:取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟 。将凤梨片与葡萄粒榨成汁 。将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅匀即可 。
功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙 。
4、 山楂槐花茶
材料:山楂、槐花各2钱 , 麦芽3钱,枸杞6钱及萝卜一条 。
做法:先将萝卜用1500毫升(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟 。加入其他药材,再煮15分钟即可 。
【喝什么茶美容养颜排毒 早晨喝一杯皱纹全无】 功效:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良 。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适 。槐花可以预防因生活不规律、熬夜后引起的火气上升或痔疮发作 。
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