为什么你的脸上总是会长痘痘 ， 其实这跟体内的毒素没有排干净有着密切的练习 。人体每天都会有毒素产生 ， 当然也在通过排便、排汗等等方式排出毒素 。可是一旦排出和摄入失调的话，毒素就会堆积引发痘痘等皮肤问题 。我们可以通过喝茶的方式帮助身体排毒，并且祛痘 。
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1、 连翘金银花茶
材料：金银花25克，连翘25克 ， 甘草10克 。
做法：将所有的药材先用水清洗一遍，然后将水煮滚后加入所有的药材，煎煮大约20分钟后即可取汁饮用 。
效果：能够帮助清热解暑，并且还能够预防兼治疗痘痘，排毒祛痘效果很好 。
2、 绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用 。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘?。秸成洗挚资辜》艄饨唷⑹侨ザ坏拿罘?。
3、 百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克 。
做法：将干桃花洗净后置于锅中 ， 先用适量的水浸泡30分钟，再放进百合 ， 煮开即可 。
功效：清心润肺，去内热 ， 肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑都有很好的去除效果 。
4、 酸枣仁菊花茶
材料：酸枣仁10克，菊花3克 。
做法：将酸枣仁和菊花放入开水中浸泡1小时后取汁再饮用即可 。
功效：酸枣仁菊花茶能够有效预防因为辐射引起的头痛不适 ， 并且还能够帮助排毒祛痘 。
5、 玫瑰金盏茶
材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵 。
做法：将玫瑰花和金盏花洗净后放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用 。
功效：玫瑰金盏花茶能够帮助美白肌肤 ， 补充皮肤水分的同时排毒祛痘 。
【排毒祛痘喝什么花茶】
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