文章插图
茶和蜂蜜可以一起喝,从食物的成分性味上来看,蜂蜜性平,富含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪酸、多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K、生物素、烟碱酸、叶酸及钠、钾、镁、钙等营养物质；茶叶中的主要物质为生物碱、茶碱、鞣酸等物质 。
喝茶叶蜂蜜水要注意：
1、不宜用开水泡 。蜂蜜中的生物活性酶含量丰富,不耐高温,在高温条件下,易失去其活性,降低蜂蜜的食用价值,因此,一般建议用60度左右的水浸泡为宜 。
【茶和蜂蜜可以一起喝吗】2、不宜天天喝 。虽然喝茶叶蜂蜜水对身体有一定的好处,但是天天喝可能会引起身体的不适,因此,一般建议一周喝3次为宜 。

茶和蜂蜜可以一起喝吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 桑叶茶可长期喝吗
• 稳健理财和进阶理财有什么区别
• 拼多多怎么删除评价和追评
• 股票增发价和现价的关系
• 南瓜粥养胃吗 南瓜粥和白粥哪个养胃
• 大学全日制和统招的区别
• 中药师和西药师区别
• 粘纤面料和棉麻面料一样吗
• 布料的D和S代表什么是什么意思
• 免洗封层和钢化封层的区别