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【一斤排骨有多少】排骨一直以来都是很受欢迎的,不论是在饭店还是在家里,都会看见排骨的身影 。排骨除了口感比较好以外,营养价值还很丰富,做法也是非常的多,清蒸、红烧、煲汤等等,每一种的做法都是有着属于各自的口味特色 。
其实一斤的排骨大约会有500克的量,所以不论是用何种方式制作排骨,还是需要控制一下量的,毕竟做少了不够吃,做多了又比较的浪费 。排骨里面含有丰富的蛋白质、维生素、骨胶原等,可以为老人小孩补充钙质,不容易发生骨质疏松的症状 。另外还有补血益精的功效,比较适合长期食用 。

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