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1、可以先改变饮食习惯,南方潮湿可能会导致身体内湿气变重,所以饮食上要做出改变 。可以吃一些祛湿的食品,比如薏仁 。
2、一定要提前关闭门窗,特别是朝南和东南的窗户,防止室外暖湿气流进入 。别以为中午阳光明媚就可以开窗通风,中午是室外气温最高的时候,室内外温差也最大 。这个时候通风,可能会让室内水汽凝结更严重 。
3、家中常备专用于防潮除湿的干燥剂 。
【北方人到南方怎么祛湿】4、直接有效的方法就是选购一款合适的除湿机 。

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