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孩子抚养权变更,可以通过双方协议或诉讼变更,诉讼变更应符合以下规定：
《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条规定,一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的,应予支持 。
(1)与子女共同生活的,一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
(3)十周岁以上未成年子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力的；
【孩子抚养权变更是否容易】(4)有其他正当理由需要变更的 。

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