觀舌色看健康 _生活经验

【觀舌色看健康】

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舌允侵嗅t詳嗉膊〉闹匾椒?nbsp;，因人舌通過經絡與五臟相連，是反映人體健康的一面鏡子。
舌象包括舌質、舌苔、舌色、舌狀及舌尖、舌中、舌根等整體神韻，理論較為複雜，一般人難以觀察入微，但粗略可從顏色上分辨健康狀況。
舌白：白苔多屬寒症，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。
舌質淡白者多見於貧血及蛋白質缺乏、營養不良的患者。某些慢性腎炎，甲狀腺機能減退、低血壓、低體溫症也可能伴有舌質淡白的表現。
舌黃：中醫認為黃苔顏色越深，熱邪也越重。淡黃為微熱，深黃熱較重，焦黃則為熱結，黃而乾為熱傷津；黃而膩則為濕熱。常見於脾胃濕熱或腸胃積滯，如感染、發熱或消化功能紊亂。
舌紅：舌色較深，呈鮮紅色，主熱證，多為裡熱實證。舌尖紅是心火上炎，舌呒t為肝膽有熱，紅而乾為熱傷津液或陰虛火旺。紅至深暗稱絳舌，為熱盛，乃邪熱深入營分、血分或陰虛火旺緣故。
舌青：舌質呈現青紫，或為熱極，或為寒證。青紫舌多與缺氧、發熱、瘀血、紅細胞增多症等有關，臨床還發現青紫舌與肝膽系病及心臟病有關。
舌黑：黑苔表明病期較長，病情複雜嚴重。苔黑而乾燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而乾燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。

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