儿童补钙的好处 _生活经验

钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，同时也是机体内部各种反应及合成的促进剂，因此钙对人体十分重要，缺钙会带来诸多的身体不适及病症，现在很父母都开始注意给孩子补钙了，可补钙有什么好处呢？

文章插图
1、维护孩子骨骼正常
人体是有是由骨骼支撑着的，缺钙会导致骨骼变软或者骨质疏松，儿童缺钙会导致坐立不直，脊椎弯曲、椎间盘脱出等，儿童补钙能预防这些疾病的发生。
2、促进孩子生长
儿童的长高主要是骨骼的生长，特别是腿上肢这种长管的骨骼长长，这要求机体内部有大量的钙质，特别在生长发育的关键时期，血液中钙质的量往往决定生长的高度和速度，生长时期一定不能缺钙。
3、促进孩子牙齿生长
婴幼儿最迟在6个月便会开始出牙，儿童在6~12岁时会出现换牙，这时人生中两次牙齿的生长，牙齿和骨骼一样，构成成分中最多的就是钙，在这两个牙齿生长的关键时期绝对要保证孩子血液中有充足的钙质，促进牙齿的生长。
4、促进软组织的坚韧性
人体内的体液是一个动态的平衡状态，缺少某些物质时会从其他的地方分解补给，机体内缺钙时就会产生大量的降钙素，促使骨钙转变为血钙，血液中钙的含量增高，导致肌肉、皮肤、巩膜等软组织变硬，使其失去弹性，有时会引起抽筋等反应，儿童补钙可预防这种缺钙的不适症状。
5、降低儿童大脑神经的兴奋性
儿童缺钙时神经的兴奋性增加，容易出现急躁，失眠等症状，及时的给予孩子补充钙剂能降低孩子神经的兴奋性，改善孩子的情绪和心情，促进孩子健康生长。
6、增强孩子神经系统的传导功能
缺钙时孩子会出现反应迟钝，记忆力下降，学习成绩也就理所当然的有所下降，给予孩子补充钙剂，增加神经传导的递质，增强孩子的反应能力和记忆力，提升孩子的学习能力。
7、改善儿童的血液系统
钙对血液的作用主要是改变血液的酸碱度，人体血液多半为弱酸性，弱酸性的血液环境会给人带来很多疾病，首先是免疫力下降，容易感染各种感染性疾病，比如感冒、发烧、甲肝等。
【儿童补钙的好处】 钙还是血液凝血系统的一个关键因素，能促进血液的凝固，以免孩子出现外伤时导致出血过多。

儿童补钙的好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：