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7、合理服用保健品：
【2 平抑焦虑 舒缓烦躁】卡瓦+松果体素，可有效平抑焦虑并改善由焦虑引起的失眠；dhea+太太静心口服液是专对更年期的焦虑而设计；还有银杏胶囊、洋参含片、虫草制剂、缬 草、多维康片，均有安神、抗疲劳的效果 。什么那么多抑郁症被误诊，病人不能及时得到治疗，以至越陷越深 。焦虑，就是我们常说的心情烦躁，表现为坐立不安，忧心忡忡地似要发生什么可怕的 事 情，常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体不适 。有些人因这些症状反复到医院内科就诊而久治不愈 。若长期处于焦虑、紧张、愤闷不平的状态，可引发高血压 、冠心病、支气管哮喘、胃溃疡等疾?。跋炝巳嗣堑纳钪柿?。

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