羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃粘膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用，羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、具有补虚温中等作用 。
【吃羊肉能吃葡萄吗】葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益 。
二者不相克，即吃羊肉之后可以吃葡萄 。

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