橙子蒸盐要蒸多久橙子放盐蒸会止咳吗 _生活经验

橙子是一款营养丰富，味道甘甜的水果，其橙子皮也是一个很好的东西。在民间有一个小偏方是盐蒸橙子，其有一定的食疗作用。那么我们今天来看看这款小偏方会有一些什么样的问题吧。橙子蒸盐要蒸多久呢？橙子放盐蒸会止咳吗？

文章插图
1、橙子蒸盐要蒸多久
10-15分钟左右
橙子是一种柑果，有很高的食用、药用价值，容易蒸熟，其皮的中含有的物质成分也会出来，对于止咳化痰润肺有这一定的效果。因此，使用普通锅蒸，在大火烧开后蒸10-15分钟左右，直至橙子软烂熟透即可。若是使用高压锅来蒸橙子的话，高压锅内压力大，大约只需要5分钟橙子即可熟透。
2、橙子放盐蒸会止咳吗
对于止咳有一定的食疗作用
橙子的橙皮中含有两种能够止咳化痰的物质成分，一个是那可汀，一个是橙皮油，那可汀是比较常见的镇咳药的成分，橙皮油也是一个具有止咳化痰的成分。而淡盐水也具有一定的化痰止咳的功效，两者加在一起，能够增强化痰止咳的功效，但是由于其止咳成分含量都不是很大，所以橙子放盐对于止咳只有减缓的食疗作用，不提倡靠这个作为治疗方法。
3、橙子蒸盐一天吃几个
一天1-2个即可
橙子蒸盐具有较好的止咳化痰作用，可以用于缓解风热感冒引起的咳嗽症状，对于成人来说一天的食用量在1-2个左右，若是咳嗽症状比较严重的情况，可以一天2个，若是咳嗽症状较轻的话，一天1个就行了，而儿童吸收能力比成人好，其身体机能的恢复能力也比较强，但是体质没有成人好，所以儿童的食用量是成人的一半就行了。
4、盐蒸橙子的做法
做法：
1.将橙子彻底洗净，可以在盐水中浸泡一会。
2.将橙子顶部切去1/4左右，将1/3勺的盐撒在另外的3/4的橙肉上，并用筷子戳几下，便于盐分渗透。
3.将橙子装入碗中，上锅蒸，大火烧开后蒸10-15分钟左右即可。
小贴士：
【橙子蒸盐要蒸多久橙子放盐蒸会止咳吗】 盐不可以多放，放多了橙子吃起来会苦。

橙子蒸盐要蒸多久橙子放盐蒸会止咳吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

橙子蒸盐要蒸多久 橙子放盐蒸会止咳吗

橙子蒸盐要蒸多久橙子放盐蒸会止咳吗