白萝卜治咳嗽的做法白萝卜治咳嗽的方法你试过吗？ _生活经验

冬季天气干燥，雾霾严重，容易出现受凉咳嗽和咽炎咳嗽的情况，经常吃药会增加耐药性，因此出现轻微不适的时候可以用食疗的方式来治疗一下，那么，白萝卜治咳嗽的做法你知道吗？

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1、白萝卜姜汁茶
材料
萝卜适量，姜汁适量
做法
将白萝卜洗净，切成小块，适量生姜洗净切小块，将萝卜块和生姜块，一起放入榨汁机榨汁，直接用白萝卜姜汁代茶饮，连喝3天。
功效
白萝卜可以止咳化痰，生姜含有姜酵、姜烯、茨烯、龙脑等挥发油和姜辣索，可以发表散寒，因此白萝卜姜汁茶有化痰下气，发散表邪，化痰止嗽的作用。主治咳嗽音哑，痰稀色白，形寒不褐、舌苔薄白质谈红，脉浮紧者。
2、白萝卜饮
材料
白萝卜150克，冰糖5克
做法
白萝卜洗净切片，加水900毫升，大火烧开，转小火煮至汤水约剩600毫升，然后放入冰糖，煮化冰糖即可。一份分两次服用，间隔30分钟饮用。
功效
杀菌解毒，预防感冒咳嗽，适用于普通感冒导致的感冒咳嗽。
3、醋浸白萝卜
材料
米醋适量，白萝卜若干。
做法
将白萝卜洗净，用凉白开冲洗一遍，切成片状，放在容器中，倒入米醋没过白萝卜。可以直接食用也可做菜或做凉菜食用。一日2到3次。
功效
适用于流行性感冒导致粉感冒咳嗽。
4、橄榄白萝卜茶
材料
橄榄30克，白萝卜150克。
做法
将白萝卜洗净切碎，放适量清水，与橄榄同煮，大火烧开，转小火煮15到20分钟，去渣取汁，代茶饮用即可。
功效
清肺利咽，润燥化痰。适用于咳喘病、咽峡炎等。
5、白萝卜茶叶饮
材料
白萝卜100克，茶叶5克，精盐适量。
做法
将茶叶用沸水泡5分钟，取汁；白萝卜切片煮烂，加适量精盐调味，倒入茶汁，代茶饮用即可。
功效
清热化痰，理气开胃。适用于痰热伏肺型慢性支气管炎导致的咳嗽。
6、白萝卜蜂蜜水
材料
白萝卜500克，蜂蜜30克。
做法
将白萝卜放入清水中，刷洗干净，用温开水冲洗3次，将生水冲洗干净，切碎，压榨后用洁净纱布过滤，取其滤汁与蜂蜜搅拌均匀，每日早、晚各饮用一半即可。
功效
化痰顺气，生津止渴，强身抗癌。适用于慢性支气管炎、肺结核等咳嗽，还能用于便秘及多种癌症的防治。
7、白萝卜橄榄饮
材料
鲜白萝卜500克，鲜橄榄250克，凉开水适量。
做法
将鲜橄榄和洗干净的白萝卜块放入锅中，加人适量清水，煮沸后再煮5分钟左右。取出橄榄和白萝卜，用榨汁机打成汁，当饮料饮用。
功效
止咳平喘。适用于咳喘病等。
【白萝卜治咳嗽的做法白萝卜治咳嗽的方法你试过吗？】

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