【宿舍太吵怎么5秒入睡】

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五月的尾巴悄悄溜走,六月份也慢慢到来,六月对所有的学生应该是最为重要的一个月份了,寒窗苦读十二载,就为了在这天能够厚积薄发,考取理想的大学 。很多人认为到了大学就可以万事无忧了,其实大学的烦恼远不比高中少,在大学你不仅要应对各种考试、考证的烦恼,还会有各种各样的社团活动 。除此之外,处理好室友之间的关系也是一大难题,大学的是由一般都来自五湖四海,有着各种不同的习惯,这是掌握一个快速睡眠的方法就显得极为重要了,如果宿舍太吵可以选择带一副隔音耳塞,这是在嘈杂环境里快速睡觉的不二选择 。除此之外,睡前喝一杯热牛奶也是一个不错的选择 。

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