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导读：不少人都听说过丝瓜美容法，但却不知道丝瓜的美容功效有什么，今天 ， 小编就来告诉大家如何巧用丝瓜美肤以及巧用丝瓜美肤的原理 。
丝瓜为葫芦科攀援草本植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药 。它起源于热带亚洲，原产于印度尼西亚（另有一说，原产印度） 。大约在宋朝时传入中国，成为人们常吃 。的蔬菜 。目前 ， 供蔬菜用的丝瓜主要有两种，即普通丝瓜和有棱丝瓜 。前者大江南北均有栽培，后者主要在华南栽培 。
丝瓜的药用价值很高，全身都可入 。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用 。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效 。
丝瓜的功效与作用
1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品 。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能 。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称 。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用 。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用 。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助 。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用 。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用 。
现介绍几种丝瓜的食用和治疗方法：
1、青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜 ， 待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅 。
2、冰肌玉骨：将丝瓜去除皮 ， 洗净，切成1.5厘米小段，用猛火隔水蒸丝瓜7分钟，倒掉瓜汁，烧锅下油，爆香蒜茸后，淋上丝瓜，再加少许酱油、麻油 。
3、将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净 。每天晚上搽1次 ， 连续一个月，即可减轻皱纹，使皮肤光润、有弹性 。
4、丝瓜叶煎汁?。河孟仕抗弦都逯丛?nbsp;， 可洁肤除皱、清暑解毒，也可防治痱子 。
5、疮疥肿毒：取嫩丝瓜1条 ， 捣烂外敷 。
丝瓜的美容方法
丝瓜滋润面膜
所需材料：新鲜丝瓜一根，牛奶和蜂蜜适量 。
制作方法：先将丝瓜和牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分钟，再把丝瓜用榨汁机榨成汁，然后放入适量冰牛奶和蜂蜜，均匀搅拌成糊状即可 。
敷用面膜：将做好的面膜均匀地敷在脸上和脖颈处，等待15~20分钟后用清水洗净即可 。
功效：保湿补水，滋润肌肤 。
丝瓜美白面膜
所需材料：新鲜丝瓜半根，新鲜柠檬半个，牛奶适量 。
制作方法：先将牛奶放入小瓷碗中，再把丝瓜和柠檬用榨汁机榨成汁，然后将汁液加入牛奶中，均匀搅拌使其调和即可 。
敷用面膜：将做好的面膜均匀敷于面部，等待10~15分钟后用清水洗净即可 。
功效：保湿美白 。
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