女孩看到床就害怕和过度防晒有关过度防晒有哪些危害 _生活经验

近日，一女孩看到床就害怕，没想到是和过度防晒有关，而且过度防晒还会造成维生素D的缺乏，维生素D缺乏会造成骨量流失加剧。那么过度防晒有哪些危害？下面小编带来介绍。
女孩看到床就害怕和过度防晒有关“我已经快半个月没睡好觉了，现在一到睡觉时间我就焦虑，看到床都害怕……”在浙江省人民医院神经内科眩晕专病门诊的诊室里，26岁的高姑娘脸色苍白，看起来似乎很疲惫。她说，自己是做设计的，前段时间赶方案熬夜，有一天起床时忽然觉得一阵头晕目眩。
起初，她以为是没休息好，可睡了两天，每次起床、躺下甚至翻身时都会有阵发性眩晕。莫非世上真的有“恐床症”这种怪病?
经检查，高姑娘患上了耳石症。“耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，症状在起床、睡下或者翻身最容易触发，因此很多患者对睡眠场景产生恐惧和排斥心理。”经询问，小高姑娘平时很注意防晒，喜欢喝咖啡饮料。检测结果显示，她的维生素D水平严重不达标。
医生解释，耳石症发病与维生素D缺乏、骨质疏松密切相关。近年来，年轻人过度防晒、缺乏户外活动，同时饮食不均衡，可能是耳石症发病率逐年增高的原因。
过度防晒有哪些危害1. 会使皮肤变得油腻
防晒霜中含有多种油脂成分，当使用过量时，这些油脂会在皮肤表面形成一层厚厚的保护层，使皮肤变得油腻不透气，而长期使用过量的防晒霜，会导致毛孔堵塞，进而引起痘痘、黑头等问题。
2.身体抵抗力下降
长时间不晒太阳，人体则会出现抵抗力下降的危险。抵抗力下降，人体就容易受到外界病菌侵扰，易引发感冒、体虚等症状。尤其是本身就较为柔弱的女性，如果长时间不晒太阳，免疫力就会有所下降。
3. 会加速皮肤老化
防晒霜虽然可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，但是使用过量的防晒霜却会使皮肤过度依赖外界的保护，进而减缓皮肤自我修复的能力，甚至导致皮肤老化。过量使用防晒霜会引起皮肤失去均衡，失去抵抗自由基损害的能力，长期使用容易引起细胞自身DNA的老化，导致皮肤变得松弛、粗糙。
4.钙合成速度迟缓
人体的钙质，主要靠阳光中的紫外线，来促进人体吸收转化作用。但是，如果长时间不晒太阳，则会造成人体出现钙合成速度缓慢的负效果产生。这种情况，极易造成人体出现缺钙现象的发生。
【女孩看到床就害怕和过度防晒有关过度防晒有哪些危害】

女孩看到床就害怕和过度防晒有关过度防晒有哪些危害的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

女孩看到床就害怕和过度防晒有关 过度防晒有哪些危害

女孩看到床就害怕和过度防晒有关过度防晒有哪些危害