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冬天鲜榨果汁加热用个大塑料盆装入沸水烫温热即可,鲜榨果汁不要加热喝,因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉,如果担心果汁凉,会造成肠胃不适,可以将果汁连同杯子放入温水中加热,但是热水的水温不要超过40℃ 。
【冬天鲜榨果汁如何加热】由于摄入过多含钠低的果汁,易引起低钠血症和脑水肿,出现果汁综合征,儿童在饮用鲜榨果汁时一定控制在身体能够合理吸收的范围内 。12个月以上儿童,每天的果汁量在170毫升以内 。7岁以上的孩子每天可以喝230-340毫升 。为了让果蔬汁中的营养成分不流失,应尽快饮用,如果饮用不完,可以存入冰箱,但不可以超过24小时 。

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