成人正常体温是多少°c _知识分享

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【成人正常体温是多少°c】对于人类来说,成人的正常体温是以人的平均体温而界定的,35℃至36.8℃之间是一个健康人的体温范围。
由于受年龄、性别、情绪、环境等因素影响,我们的体温会出现正常的波动。儿童体温略高于成人;女性的体温比男性高。在一昼夜之中,人的体温高峰是在上午9点至11点,而到了晚上22点30分人的体温开始下降,这时是最佳的睡觉时间,如果你此时安排入睡,会很快进入梦乡。
外界温度冷热无常,但是我们人类自身有一套自我调节体温的功能,保证我们的体温在正常范围内。炎热的盛夏,人体靠发汗散热来保持正常体温；寒冷的冬季,人除了用各种保暖服装和设备来保持体温外,还可以用自身的寒战来增加产热量。人体能够忍受的高温极限是44°C,当体温上升到44°C时人将失去意志。而在零下10°C至20°C时,保暖不良的人体开始出现冻伤。

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