文章插图
冰菜可以烫熟吃 。
冰菜是一种绿色蔬菜,冰菜烫熟后富含维生素、蛋白质、膳食纤维及铁、钠、钾等矿物质,还含有多种氨基酸、黄酮类化合物,有较高的营养价值 。
冰菜常用于炒食,也可以凉拌或做成蔬菜沙拉,有多种多样的吃法 。
【冰菜能烫熟吃吗】一、凉拌冰菜：
1、冰菜用水洗净,切成小段 。
2、将香醋、香油、酱油放入碗中,制成调味汁 。
3、淋在冰菜上,拌匀,即可食用 。
二、冰菜沙拉：
1、冰菜用水洗净,浸泡几分钟 。
2、紫甘蓝洗净,用盐水浸泡,捞出 。
3、将紫甘蓝切丝,冰菜切段 。
4、将紫甘蓝、冰菜放入碗中,淋上沙拉酱,即可 。

冰菜能烫熟吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 接发为什么不能烫
• 铁棍山药生吃还是熟吃好 铁棍山药去皮后有紫色是怎么回事
• 黄瓜是生吃好还是熟吃好
• 土豆要蒸多久才熟 土豆没蒸熟吃了会中毒吗
• 大蒜吃生的好还是熟吃好 大蒜吃生的好还是熟的好
• 大蒜生吃好还是熟吃好
• 冰菜的种植方法
• 炒苦瓜要过水吗过多久 苦瓜没炒熟吃了会怎么样
• 苦瓜宜生吃还是熟吃 苦瓜心用不用挖
• 苦瓜生吃好还是熟吃好